Estamos no final do ano, encerrando uma década de intensas transformações individuas e coletivas, enquanto nos preparamos para o que está por vir.
O meu intuito hoje é refletir com você um pouco mais sobre a potência que reside em integrarmos a nossa sexualidade, olharmos para aspectos do nosso Ser que nos levam a viver com maior inteireza, confiança e autenticidade.
Começo te contando que em setembro desse ano tive o privilégio de participar de um evento de lançamento do livro “Everything is figureoutable” da Marie Forleo aqui pertinho de casa, em San Francisco.
A Marie é uma potência aqui nos EUA e ajuda a milhares de empreendedores no mundo todo a colocarem os seus negócios no mundo com clareza, responsabilidade e sustentabilidade. Eu sou fã e aprendo muito com ela.
Pois no dia do evento, levantei e fui até o microfone do anfiteatro lotado pedir para ela comentar uma grande inquietação que eu tenho como Coach de mulheres brasileiras.
Comecei basicamente dizendo que a minha abordagem é ajudar mulheres a criarem para si mesmas a Ecologia ideal para Crescer, Florescer e Prosperar através da Reconexão com a sua Sexualidade.
Aqui estou falando da nossa Sexualidade como via de acesso a um novo nível de Empoderamento Feminino.
E então comentei que o Brasil está passando por imensos desafios – políticos, econômicos e socioculturais – o que faz com que muitas vezes o país em si não ofereça as condições ideais para esse Florescimento Integral. Isso é o que escuto de algumas das minhas clientes: que fica difícil sonhar grande, desejar para além da zona de conforto, quando o cenário ao redor parece estar ruindo.
Ela então me ofereceu três conselhos importantes, que compartilho aqui com vocês junto com as minhas próprias reflexões:
- Take a Stand! Que, traduzindo livremente, seria Posicione-se!
Saiba que é possível e crie o contêiner ideal para que essas mulheres também saibam que é possível!
Preciso dizer que eu acredito com cada célula do meu Ser que é possível transformar a nossa realidade e viver de forma mais alinhada com os nossos sonhos e desejos. Eu vivo e revivo essa verdade diariamente, tanto na minha própria realidade, como nas realidades das mulheres incríveis que apoio nos atendimentos individuais. É lindo demais!
Reality check: é importante ressaltar que para isso acontecer, a nossa sobrevivência básica deve estar garantida e precisamos de um ambiente minimamente seguro para promover tais transformações. Se você passa fome, não tem onde morar, vive me zona de conflitos armados, sofre violência doméstica, você primeiro precisa lidar com essas questões, com apoio e acolhimento. Isso é prioridade na nossa hierarquia de necessidades.
2. Encoraje mais Irmandade ou Sororidade
(palavra que eu uso para traduzir sisterhood).
As mulheres precisam estar juntas – online ou presencialmente – se apoiar mutuamente, conversar e escutar umas às outras. Isso alimenta a alma.
Não é à toa que sou fã dos Círculos de Mulheres e dos trabalhos em grupo. Nós precisamos nos apoiar mutuamente, validar e normalizar os nossos medos e anseios entre iguais. Isso faz parte da criação da Ecologia para o Florescimento.
Você está cuidando desse aspecto?
3. Desenvolva confiança e conexão.
Essa soma tem o poder de criar mudanças.
Junto com os dois pontos acima, aqui entra o Corpo, a Sexualidade e o Prazer.
Existe uma fonte inesgotável de poder dentro de nós e precisamos aprender a acessá-la.
Deixo claro que eu realmente não acho que a melhor via de acesso é pela cognição e mente racional apenas. Para mim, acessar a sabedoria do corpo, do nosso cérebro mais ancestral, o reptiliano, é fundamental no caminho da integração.
Mente e Corpo. Razão e Emoção. Consciente e Inconsciente.
Tudo isso cultivado com prazer, que nutre e regula o nosso sistema nervoso, criando mais resiliência para lidar com isso tudo.
Todas as partes de nós integradas, juntas, nos mostrando a verdade de quem somos, do que desejamos e nos dando segurança, força, potência e liberdade para caminhar na jornada de Florescimento, Crescimento e Prosperidade.
Bons conselhos, concorda?
Se você entende inglês, pode assistir o evento todo aqui. A minha aparição começa no minuto 47:32. (infelizmente não sei legendar vídeos… ainda!)
E agora me conta como foi pra você ler e refletir sobre isso? Eu sempre quero saber. Quais pontos você poderia priorizar em 2020 para Crescer, Florescer e Prosperar mais? Qual é o papel da sua Sexualidade nisso tudo?
